คอลลาเจน สำคัญต่อร่างกาย

Posted by admin on December 1, 2017 in health news |

หากร่างกายขาดคอลลาเจน ?
– ริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย
– ผิวหนังแห้งกร้านหยาบกะด่าง
– ฝ้าและตกกระ

– กระดูก และ ข้อต่อเสื่อม มีเสียงดังขณะเดินหรือลุกนั่ง
– มีอาการเจ็บเข่า ปวดหลัง ปวดเอว
– ระบบไหลเวียนโลหิตเสื่อม
– การเผาผลาญไขมันด้อยลง ทำให้อ้วนง่าย
– ดูแก่ก่อนวัย สุขภาพโดยรวมไม่ดี
ด้วยร่างกายของเราประกอบด้วยคอลลาเจนมากถึงร้อยละ 33 ดังนั้นคอลลาเจนจึงเป็นสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้ค่ะ

คอลลาเจนกับผิวพรรณ
เป็นที่รู้ดีว่า คอลลาเจน เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง โดยประสานกันเป็นเส้นใยอยู่ในชั้นผิวหนังแท้ ช่วยเสริมความเรียบตึงร่วมกับเคอราติน ทำให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่น กระชับใสและมีความเรียบเนียน ป้องกันฝ้า จุดด่างดำ ต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย อีกทั้งช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น

คอลลาเจนกับสุขภาพ
ด้วยคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบของเอ็น (จุดเชื่อมต่อระหว่างกระดูกกับกระดูก) และเส้นเอ็น (จุดเชื่อมต่อระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อ) ถึงประมาณ 80 % โดยคอลลาเจนในกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นทำให้มีความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย คอลลาเจนในหมอนรองกระดูกสันหนังและกระดูกอ่อน,กระดูกได้รับปกป้องจากการ สึกหรอ และการเสียดสีของข้อต่อ เส้นใยคอลลาเจนช่วยให้โครงสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และลิ้นหัวใจมีความแข็งแรง อีกทั้งคอลลาเจนส่งผลให้เส้นประสาทยืดหยุ่น ผนังของหลอดเลือดดำ,หลอดเลือด แดง และเส้นเลือดฝอยแข็งแรง จึงดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต

คอลลาเจนกับการลดน้ำหนัก
เนื่องจากคอลลาเจนมีผลต่อการสร้างกล้ามเนื้อให้ยืดหยุ่นแข็งแรง ก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน จึงมีผลทางอ้อมต่อการลดน้ำหนักเช่นกันค่ะ

Credit https://www.beautysanta.com/คอลลาเจนวุฒิศักดิ์/

Copyright © 2017 News Update All rights reserved.
This site is using the Multi Child-Theme, v2.2, on top of
the Parent-Theme Desk Mess Mirrored, v2.5, from BuyNowShop.com