ความแตกต่างระหว่างกล้ามเนื้อสองประเภท

ความแตกต่างระหว่างกล้ามเนื้อสองประเภทขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นใยที่ทำจากมีเส้นใยช้าชักสำหรับกล้ามเนื้อความอดทนซึ่งจะเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในช่วงกีฬาความอดทน นักวิ่งมาราธอนส่วนใหญ่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อประเภทนี้ การศึกษาที่ดีน้อยกว่าอย่างมากคือกล้ามเนื้อรูปแบบที่สองที่ประกอบด้วยเส้นใยชักเร็ว กล้ามเนื้อความแข็งแรงเหล่านี้ได้รับเสียงในระหว่างการฝึกความแข็งแรง

และให้พลังกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของเมาส์กล้ามเนื้อถูกปล่อยออกมาในระหว่างการหดตัวโดยกล้ามเนื้อและไม่เพียง แต่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อเท่านั้นในเวลาเดียวกันมันก็ส่งผลต่อประสาทประสาทกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อซึ่งเป็นรอยต่อระหว่างเซลล์ประสาทและกล้ามเนื้อความอดทนของกล้ามเนื้อเป็นกล้ามเนื้อความแข็งแรงการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อประสาทและกล้ามเนื้อในระหว่างการฝึกความแข็งแรงส่งผลให้ร่างกายพัฒนาเส้นใยกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตามการเติบโตของกล้ามเนื้อความแข็งแรงเกิดขึ้นจากค่าความทนทานของเส้นใยความแม่นยำยิ่งขึ้นผ่านการออก BDNF กล้ามเนื้อความอดทนจะถูกเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อความแข็งแรง