การออกกำลังกายในเด็กก่อนวัยเรียน

การออกกำลังกายในวัยเด็กอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในภายหลังในชีวิตซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้ติดตามระดับกิจกรรมของเด็กก่อนวัยเรียนหลายร้อยคนในช่วงเวลาหลายปีพวกเขาพบว่าการออกกำลังกายในเด็กที่อายุน้อยกว่าสามขวบจะส่งผลดีต่อสุขภาพของหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดหัวใจและเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันตัวชี้วัดความเสี่ยง

ที่อาจนำไปสู่โรคหัวใจผู้ใหญ่ผลลัพธ์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายในเด็กก่อนวัยเรียน พวกเราหลายคนมักจะคิดว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดตีในวัยสูงอายุ แต่หลอดเลือดแดงเริ่มแข็งเมื่อเรายังเด็กมาก เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเริ่มมาตรการป้องกันทุกประเภทตั้งแต่เนิ่นๆเราต้องให้แน่ใจว่าเด็กเล็กมีโอกาสมากมายที่จะกระตือรือร้นเพื่อรักษาหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงเท่าที่จะทำได้